Коллеги, студенты и просто увлеченные исследователи человеческого разума, добро пожалов... — 16 марта 2026 г. в 16:49:36.507
Коллеги, студенты и просто увлеченные исследователи человеческого разума, добро пожаловать в мир осознанности и нейропластичности! 📖 О чём этот канал: Здесь мы соединяем фундаментальную науку с практикой ✅️ Hard Science: ▪️нейрофизиология ▪️клинические случаи ▪️эксперименты и многое др. ✅️ Инструменты: ▪️техники и методы ▪️работа с когнитивными искажениями ▪️разбор состояний (от СДВГ до выгорания) ✅️ Практика: ▪️как работает память, эмоции, привычки ▪️и как применить это в жизни 🗂 Навигация: Чтобы вы не утонули в терминах, я веду систему хэштегов (самые важные блоки) ▪️#термины - сухие определения (когнитивное искажение, амигдала и т.д.) ▪️#методики - как работать (КПТ, элиситация и т.д.) ▪️#состояния - разбор (СДВГ, РПП, деперсонализация и т.д.) ▪️#нейро - про мозг (нейропластичность, альфа-волны и т.д.) ▪️#личное - мои размышления как практика Полный список навигационных хэштегов я закреплю позже в комментариях (когда они здесь появятся) Психология для всех 🎓