Психология Души Женщины

«Я просто такая» — иногда это не характер. Это стратегия, которой ты когда-то научилась выживать. «Я тревожная». «Я слишком чувствительная». «Я всё принимаю близко к сердцу». «Я не умею отказывать». «Я привыкла всё контролировать». «Мне проще самой». «Я такая с детства». И вроде бы это просто описание себя. Но иногда за этими словами прячется не характер, а старый способ защищаться. Когда-то тебе было важно не злить. Поэтому ты научилась угождать. Было страшно потерять. Поэтому научилась контролировать. Не хватало ощущения собственной ценности. Поэтому стала всё время доказывать, что ты хорошая. Тебя могли не слышать. И ты научилась говорить громче — или вообще замолчала. Тебе было небезопасно ошибаться. И теперь ты пытаешься сделать всё идеально. Проблема начинается не тогд…

Милая, иногда тебе кажется, что ты делаешь это из любви. А на самом деле тобой управляет страх Ты остаёшься в отношениях — потому что любишь. Контролируешь — потому что тебе не всё равно. Стараешься всем угодить — потому что ты добрая. Добиваешься идеального результата — потому что у тебя высокие стандарты. Не отпускаешь человека — потому что это настоящая любовь. Но если заглянуть глубже, иногда обнаруживается совсем другая причина. Не любовь. Страх. Страх потерять. Страх оказаться ненужной. Страх быть хуже других. Страх ошибиться. Страх остаться одной. Страх обнаружить, что без этого человека, статуса, денег или привычной жизни ты не знаешь, кто ты. И именно поэтому страх так трудно заметить. Он редко приходит с табличкой: «Привет, я страх». Он надевает маски. Ревность может …

🌿 Природа не сравнивает. А ты почему всё время себя оцениваешь? Ты никогда не увидишь, как дуб переживает, что он не берёза. Море не смотрит на горы и не думает: «Мне бы такую высоту». А закат не пытается быть рассветом. Только человек почему-то постоянно сдаёт экзамен на право быть достаточно хорошим. Она красивее. Она моложе. У неё отношения. У неё больше денег. Она уже добилась того, к чему я только иду. И постепенно ты перестаёшь смотреть на свою жизнь — ты начинаешь смотреть на себя глазами внутреннего оценщика. И вот здесь начинается самое болезненное. Проблема не в том, что ты замечаешь других. Проблема начинается тогда, когда чужая жизнь становится линейкой, которой ты измеряешь собственную ценность. Ты перестаёшь спрашивать: «А чего хочу я?» И начинаешь спрашивать: «А…

https://rutube.ru/shorts/5ce14e82db48fba6de8b7a0ed48cd205/

Просветление — это не то, что ты думаешь, милая Слово «просветление» сегодня настолько затёрли, что иногда кажется: достаточно купить свечи, сесть в позу лотоса — и всё… просветлела. 😄 Но, милая, просветление — это не красивое состояние, которое нужно однажды поймать. И уж точно не новая личность, в которой ты больше никогда не злишься, не тревожишься и не плачешь. На мой взгляд, самое интересное начинается именно здесь. Просветление — это не когда у тебя больше нет мыслей. Это когда ты перестаёшь быть их заложницей. Мысль пришла — ты её заметила. Чувство поднялось — ты его прожила. Страх появился — ты не стала строить вокруг него всю жизнь. Ты больше не обязана верить каждой мысли только потому, что она появилась в твоей голове. Наш мозг постоянно создаёт внутренний рассказ: всп…

https://rutube.ru/shorts/60490ac0e946a3241dad6400335035a1/