🛑 Физиология личных границ: как способность говорить твердое «нет» защищает организм о...
🛑 Физиология личных границ: как способность говорить твердое «нет» защищает организм от перегрузок в период реабилитации. После перенесенных хирургических вмешательств организм человека нуждается в строгом ограничении внешних раздражителей для успешного заживления тканей и стабилизации вегетативной системы. Попытки окружающих вовлечь восстанавливающегося человека в решение своих бытовых или эмоциональных проблем вызывают резкий выброс гормонов стресса, что напрямую ведет к спазмам сосудов и скачкам давления. Психологи подчеркивают, что установление жестких дистанций и уход в режим информационной тишины — это естественный закон самосохранения. Защита личного пространства от манипуляций позволяет телу направить всю энергию на внутренний ремонт, возвращая разуму железобетонное спокойствие. #психосоматикаграниц
Канал в каталоге Максиметера
2 370 подписчиков · Психология