Согласитесь - у любого психолога, есть свои любимые техники в работе с клиентами. — 30 сентября 2026 г. в 05:33:17.392
Согласитесь - у любого психолога, есть свои любимые техники в работе с клиентами. Современная психотерапия включает десятки методик, которые делятся по направленности. Одни работают через тело и эмоции (как гештальт, телесно-ориентированная терапия, психосоматические подходы и др.), снимая мышечные блоки и зажимы в теле, длящиеся годами. Другие работают через логику, мышление или глубокое бессознательное. Они ищут подходы через выявление связи между подавленными эмоциями (триггерами) и физическими симптомами в теле. ДПДГ - известен как один из самых мощных современных методов для работы с травмами и триггерами. А еще есть Интерперсональная, Нарративная Экзистенциальная терапия... Обычные люди даже не понимают эти названия и суть этой терапевтической помощи. Да им это и не нужно. Все эти сложные названия должен понимать и уметь применять сам Врачующий. И порой хочется сказать: да блииин, дорогие специалисты, а когда Вы научитесь пользоваться своими "инструментами" для своей пользы?! А то в каналах другим даете советы, как разбираться с проблемами, а сами в этих проблемах утопаете.. В проекте, где я выполняю определенные обязанности, я никого из вас не обозначаю своими клиентами. Даже радует, что так много хороших специалистов. НО.. Когда сбой в интегрированной системе мессенджера пытаются перенести как проекцию недовольства на меня, как на человека, у меня возникает желание отослать решение этой проблемы к рассмотрению детской травмы, у этих самых специалистов. Здесь явно можно увидеть параллель: Когда взрослый ругает ребенка, он сознательно (или бессознательно) вгоняет его в чувство вины. И тут два варианта: либо защищаться, либо принять/ "проглотить" это, постепенно сжимаясь и старясь быть маленьким неприметным, чтобы тебя не увидели и не поругали. А поскольку защищаться ребенок ещё не умеет, он начинает "переводить стрелки"... Ага, вот у Юльки вообще двойка"... "А это Васька первый начал, а потом убежал, а меня увидели".. И т.д. Во взрослом возрасте проекцией родителя становятся начальник, значимое окружение, любая система, органы власти... Если все, в чем можно усмотреть обличение твоей ошибки, неправоты, или в чём усматривается мнимое, принижение твоих заслуг, рассматривается как "нападение", непринятие твоей "значимости", которую ты сам себя нарисовал - тут реакции будут детские. Какого бы ты не был возраста. Срабатывает стереотип поведения! Любое действие, где называют твое имя - воспринимается, как угоза и соответственно возникает ответная реакция - протестное нападение. Но принцип, что "лучшая защита - это нападение" здесь не работает. У напавшего первым должны быть либо весомые аргументы, либо пространство для отступления. А еще - умение признать свою неправоту. Иначе защитное поведение всегда будет делать его проигравшим. Первое: не давайте выход своему гневу сразу же, сделаете несколько вдохов выдохов, чтобы интуиция смогла заработать и подсказать вам, для чего возникла эта ситуация. А потом проведите ревизию своей памяти и найдите, что напоминает вам нынешняя ситуация. Здесь вы найдете проекцию своего гнева. Есть разные приемы, которые помогают мозгу «перезаписать» те программы, которые мы строили с самого детства, на основе сравнения и постоянной конкуренции. Это как у хирурга для его деятельности подходит специализированный инструмент и навык работа руками. А у терапевта есть общие схемы, методички и проверенные лекарства, которые помогают. Так и психолог находит, как эффективно работать с клиентом, чтобы получить хороший результат. Любой мой пост дает человеку пользу. Потому что я искренне желаю вам прийти к тем изменениям, которые делают вас замечательными и удивительными. Вам остаётся только замечать и удивляться😄 Ваша психолог Инга В. - Психология и Позитив ...💞