Психология и психодиагностика, маКтерапия

Кажется мои весенние первоцветы психанули🤣☝🏼 видимо к новому году у них будет серьезный разговор со мной😍😉🙀

P. S. Понравился ролик💪🏼😂 очень сильно на мой взгляд))) Жизненно! 😉😃🫂

#хрупкиезаметки Научиться понимать самого себя — это фундамент на всю жизнь.Внутренняя опора — это не про то, чтобы стать железным или перестать нуждаться в тепле. Это про умение слышать свои настоящие желания, прощать себе ошибки и защищать свои границы. Это знание, что даже если весь мир вокруг зашатается и чужие руки исчезнут, у вас останетесь вы. Ваша честность с собой, ваша тихая сила и ваш внутренний дом, который никто не сможет разрушить. И у каждого этот дом строится на своём. Для кого-то этой нерушимой опорой становится вера во что-то большее — будь то религия, доверие к миру, вера в чудо или просто в базовое человеческое добро — это то, что дает человеку колоссальную силу и помогает не сломаться в самые темные времена. Это именно то, что заземляет нас. То есть мы должны чётко ст…

P. S. Моя оригинальная луна... ❤️

#киносизнанки Возобновляем рубрику разборов фильмов — и стартуем сразу с мощного удара 💥🎬. Без раскачки, без предисловий. Сегодня в центре внимания — картина, от которой мозг закипает 🤯, а чувство неловкости становится отдельным видом искусства «Лобстер» (The Lobster) — это абсурдистская антиутопия и черная трагикомедия греческого режиссера Йоргоса Лантимоса. Фильм вышел в 2015 году и стал его первым англоязычным проектом, получившим Приз жюри Каннского кинофестиваля и номинацию на «Оскар» за лучший сценарий. Главные роли исполнили Колин Фаррелл и Рейчел Вайс. Фильм является жесткой сатирой на общественное давление и стереотипы вокруг отношений. Лантимос высмеивает одержимость современного мира поиском «второй половинки» и социальный дискомфорт, который испытывают одинокие люди. Н…

#хрупкиезаметки Привязанность всегда пытается владеть, подменяя близость контролем, близость же имеет ценность только тогда, когда она выбрана добровольно и основание у нее железобетонное — доверие. Отпустить — не значит бросить. Отпустить — не значит обесценить. Напротив, иногда это самое чистое и высшее проявление любви, когда вы разжимаете пальцы, потому что любите где-то в глубине своего сердца и понимаете: что дальше так невозможно, и сейчас жизненно важно обоим пройти свой собственный путь. Путь внутренних изменений, поиск ошибок и возвращения к самому себе — настоящему. Настоящая любовь не берет в заложники. Она находит в себе силы дать свободу тогда, когда близость превращается в клетку. Не бойтесь открытой ладони. Отпустите его (её) к самому(ой) себе. По-настоящему останется с ва…

P. S. Мотивашка😂😆 вот откуда ноги растут)))

Доброе утро! ☀️ ✋🏼Сегодня, чтобы немного разгрузить нашего внутреннего контроллера😜 мы возьмем подсказку. В моих руках шикарный инструмент психолога- вот такая МАК-колода — она небольшая, простая и очень легкая. Поэтому сконцентрируйтесь, пожалуйста, на себе, задайте мысленно любой вопрос. Возможно, о какой-то конкретной ситуации, о том, как лучше в ней поступить, или просто спросите о чем-то важном про себя. А я вытащу для вас карту-подсказку ✨ Пишите в комментариях, как обычно, во второй строчке волшебную буковку: «Я» 👇🏼

#хрупкиезаметки 46 Вы когда-нибудь задумывались, кто сидит внутри нас? Если «снять с языка» психологии, то совесть — это наш главный внутренний контроллер! Самый мощный «белый» или «черный»? Справедливый? Судья и защитник, у которого есть важнейшая функция — безопасность. Он помогает нам оставаться людьми, сохранять связи с близкими и ближними, не переходить границы, защищать слабых и безощитных и... Это наш внутренний компас — «голос», вшитый в генетику внутри нас! (Нельзя путать с тонкой шизоидной гранью: на моей практике был случай, когда человек разговаривал в процессе совместно с Василием, который появлялся примерно на 20-й минуте разговора). Но увы, не у каждого волшебный «контроллер» существует... (Я не про Василия 🤣). Я про ту самую совесть. В своей жизни и практике я осознала, …