— зачем ты вспоминаешь измену … сколько можно, ты себе делаешь хуже! — 5 мая 2026 г. в 06:48:05.344
— зачем ты вспоминаешь измену … сколько можно, ты себе делаешь хуже! Он уже не разговаривает, он срывается на крик . Рассказывает девушка. Она сидит напротив, сжатые пальцы, плечи подняты, как будто тело пытается выдержать удар. — Я просто спросила… где он был вечером. Смотрю на нее и понимаю, что происходит, объясняю: внутри тебя шум. Там картинки. Там постоянное «а вдруг». Сейчас важно понять, что вы спорите не про вопрос «где ты был». Вы спорите про другое. Про безопасность. После измены психика не умеет «просто верить». Она проверяет. Снова и снова. Не потому что вы хотите «докопаться». А потому что внутри нет ощущения, что всё безопасно. И тогда любой его ответ недостаточный. Любая пауза подозрительная. Любое раздражение, как подтверждение: «что-то не так». ❗️Мужчина думает, что всё уже закончилось. ❗️Вы, что это всё продолжается. !Важно , что вы не «за своё». Вы в процессе травмы. И пока эта боль не переработана, любые разговоры будут заканчиваться одинаково: он злится, вы чувствуете ещё больше одиночества. Поэтому работа начинается не с контроля и не с разговоров. Сначала нужно убрать остроту этой боли внутри. Когда тело перестаёт реагировать как на угрозу тогда появляется возможность слышать, а не проверять. В терапии мы это делаем через метод EMDR. Бережно, по шагам, разбирая именно те моменты, где вас накрывает сильнее всего. И только после этого становится легче дышать внутри ситуации, а не выживать в ней каждый день. 7 больших блоков на программе «После Измены» помогают убирать боль. Чтобы вернуть себе свою жизнь. Ссылка на программу — https://demeneva-psy.ru/ Сегодня так ❤️