Страшно? Значит, вы идёте в правильном направлении...
Страшно? Значит, вы идёте в правильном направлении... Практически за любой болезненной эмоцией прячется страх. Страх быть отвергнутым. Страх оказаться ненужным. Страх одиночества. Страх потерять. Страх ошибиться. Если идти глубже, большинство этих страхов в конечном итоге сводятся к одному — страху смерти, который когда-то помогал человеку выжить. Но сегодня происходит парадокс. То, что когда-то спасало жизнь, теперь часто мешает её жить. В терапии мы всегда исследуем страх с двух сторон. Первая — откуда он пришёл. Очень часто оказывается, что это вовсе не ваш страх. Он может быть связан с семейной системой или родовыми событиями, где людям действительно приходилось бороться за выживание. Когда человек видит истинные причины, он перестаёт считать страх частью своей личности. Вторая сторона, о которой говорят намного реже, — для чего страх появился сейчас. И вот здесь начинается самое интересное. Страх — это не всегда знак «остановись». Очень часто это знак «ты подошёл к границе своей прежней жизни». Всё новое страшно. Не потому, что оно опасно. А потому, что оно неизвестно. Каждый страх словно задаёт человеку один и тот же вопрос: «Что ты выберешь? Останешься там, где всё привычно, или сделаешь шаг в новую жизнь?» Именно поэтому я называю страх большим экзаменатором. Он всегда ставит перед выбором: Можно замереть. Можно убежать. А можно посмотреть ему в глаза и сделать шаг. И тогда происходит удивительная вещь. За страхом… нет страха. За ним открываются новые возможности, новый опыт, новый уровень жизни и новая версия себя. Поэтому, если сегодня вам страшно сделать какой-то шаг, спросите себя: «А вдруг этот страх не пытается меня остановить? А вдруг он показывает, куда моей Душе действительно важно идти?» Возможно, именно там, где сейчас страшно, начинается ваша новая жизнь.