У каждой реакции есть свой «ядерный реактор».
У каждой реакции есть свой «ядерный реактор». Представьте: происходит внешняя ситуация. И дальше запускается цепочка: событие → эмоция → ваша трактовка → мысли → состояние → реакция. Но что находится между событием и вашей реакцией? Именно здесь и спрятано самое интересное. Внутренние установки, убеждения, страхи, прошлый опыт, программы и блоки становятся той самой призмой, через которую вы смотрите на происходящее. И тогда человек может часами «переваривать» внешнюю ситуацию внутри себя, усиливая тревогу, раздражение, страх, обиду или ощущение безвыходности. Хотя другой человек посмотрит на то же самое — и вообще не испытает такой реакции. На мастер-классе 1 октября в 18.00 мы будем разбирать именно этот механизм. Я дам три практические техники: — технику управления эмоциями; — технику выхода из деструктивных мыслей; — технику, которая поможет посмотреть на раздражающую, пугающую или угрожающую ситуацию глубже и увидеть, что на самом деле она вам отражает. И вы сможете самостоятельно увидеть, что именно внутри вас запускает вашу реакцию на внешнее. Стоимость 1800₽ Пиши в личку «хочу на МК», и я забронирую тебе место. 1 октября в 18.00 - сильная точка входа в твою новую реальность.