Психологическая консультация на тему «Много делаю, но ничего не успеваю».
Психологическая консультация на тему «Много делаю, но ничего не успеваю». Что может быть вынесено на обсуждение со специалистом: • мечты есть, но не сбываются, • цели есть, но не достигаются, • львиная часть времени тратится впустую, • вы гиперактивны или с места сдвинуться не можете. За данной проблемой может стоять: • прокрастинация, • имитация бурной деятельности, • многое делается на автомате, • нет фокуса на главном. Над чем поработаем: • границы внимания - сосредоточенность, ответственность, • многозадачность - успешность, продуктивность, • планирование - эффективность действий, • ненужные мысли и чувства, • как все успевать, и все – это сколько. Продолжительность сеанса – один час. Консультирую онлайн 89034058981