Почему в 40 лет, когда по всем меркам это расцвет, вы чувствуете себя выжатым? — 29 сентября 2026 г. в 11:05:01.521
Почему в 40 лет, когда по всем меркам это расцвет, вы чувствуете себя выжатым? Ответ есть. В возрастной психологии период с 30 до 60 лет называют взрослостью. Древние греки обозначали его словом «акме» - вершина, расцвет. Считается, что именно сейчас человек раскрывается полнее всего: есть опыт, навыки, понимание. ❗️Но если спросить сорокалетнюю женщину, как она себя чувствует, слово «расцвет» вряд ли прозвучит. Скорее: тяну, справляюсь, но сил уже нет. Противоречия нет. Просто на этот возраст приходится слишком много задач сразу. Нужно поддерживать уровень жизни, принять изменения тела, выстроить отношения с детьми, сохранить близость с партнёром, перестроить отношения с родителями. И где-то в этом списке затерялся пункт «научиться отдыхать». Его вычёркивают первым. А потом не понимают, откуда берётся состояние, из которого не вытаскивает ни отпуск, ни выходные. К середине жизни добавляется кризис: человек ясно видит расстояние между мечтами и реальностью. Сил объективно меньше, тело меняется, привычные способы решать проблемы перестают работать. Борис Ананьев писал, что взрослость требует перестройки - под новое физическое состояние и новые отношения. Но на перестройку нужен ресурс. Когда его нет, человек перестаёт развиваться и просто держится. Отсюда ощущение, что жизнь идёт, а вы за ней не успеваете. С этим состоянием можно работать. И мы приглашаем вас на открытую встречу где разберём, как вернуть энергию и интерес к жизни. 👤 Спикер - Елена Цыганова. Психолог, терапевт Души, наставник терапевтов, расстановщик, инструктор нейрографики, игропрактик. Стаж в психологии 23 года. Работает с теми, кто потерял энергию, интерес и вкус к жизни. На встрече разберём: · почему усталость накапливается незаметно; · как отличить апатию от обычной усталости; · что делать, чтобы вернуть силы и желания; · с каких шагов можно начать уже сегодня. 📅 8 октября 🕕 19:00-22:00 МСК 🌐 Онлайн, бесплатно 🔗 УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ 👉 ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ 🎁 После регистрации вас ждёт подарок в закрытом боте - памятка «Эмоциональное выгорание. Как распознать и преодолеть». ___ ✉️ Наша служба заботы: в Telegram: iunipsy в МАХ: Команда МУСП