Психология мыслей и отношений🫶
Образование
Авторский онлайн журнал для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием. Сотрудничество: https://iimax.ru/uristov
Мы используем cookies для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Образование
Авторский онлайн журнал для тех, кто интересуется психологией и саморазвитием. Сотрудничество: https://iimax.ru/uristov
Оставьте тревоги за спиной Вы замечали, как мы носим вчерашние обиды в новое утро? Прокручиваем неприятный разговор, злимся на себя, переживаем за будущее. Ложимся с тяжестью, просыпаемся с той же. А жизнь идёт мимо. Солнце встаёт, птицы поют, а у нас внутри — вчерашний дождь. Я помню период, когда засыпала с мыслью «опять провал», а просыпалась с чувством усталости. Пока подруга не сказала: «Ты что, решила перетащить вчерашний мусор в сегодняшний дом?». Я задумалась. И попробовала ритуал: перед сном выдыхать всё плохое в подушку. Утром открывать глаза и говорить: «Это новый день. Я его не испорчу старым». Вот что я скажу. Вчера прошло. Его не вернуть. А сегодня — чистый лист. Хотите верьте, что хорошее начнётся с утра. И оно начнётся. Потому что вы даёте ему шанс. Оставьте тревоги за с…
Читать целиком🫶 Психология мыслей и отношений
Раньше я жила в двух мирах. Один — прошлый, где я всё переигрывала: «А что если бы я тогда…», «А почему он так…». Второй — будущий, где я тревожилась: «А вдруг не получится», «А если он уйдёт», «А когда уже станет легче». А настоящего почти не оставалось. Я была везде, кроме «здесь и сейчас». И вот я сижу, кофе стынет, голова гудит, а радости ноль. Потому что её не может быть ни в прошлом, ни в будущем. Только здесь. В этой минуте, в этом вдохе, в том, что я просто жива. Я перестала копаться. Не значит «забыла». Просто перестала доставать старые раны и перебирать их как бусины. Перестала бояться того, что ещё не случилось (и, скорее всего, не случится). И вдруг появилось место для простых вещей: вкус чая, запах дождя, его рука на моей талии. Это и есть радость жизни. Не громкая, не фанф…
Читать целиком🫶 Психология мыслей и отношений
🫶 Психология мыслей и отношений
Иногда мы встречаем человека не тогда, когда готовы к любви, а тогда, когда особенно нуждаемся в поддержке. Я всё чаще думаю, что некоторые люди приходят в нашу жизнь не случайно. Кто-то помогает пережить тяжёлый период, кто-то возвращает веру в себя, а кто-то просто показывает, что мы достойны другого отношения. Например, женщина после болезненного развода может встретить человека, рядом с которым впервые за много лет перестаёт чувствовать себя «недостаточно хорошей». Возможно, эти отношения не станут вечными. Но они могут стать тем самым опытом, который поможет ей снова открыть сердце. Не каждый человек приходит навсегда. Но иногда именно тот, кто оказался рядом вовремя, помогает нам стать собой. 🤍 🫶 Психология мыслей и отношений
🫶 Психология мыслей и отношений
Вот не зря снимают аж целые сериалы про провокативную психологию! Не знаете что это? А это когда никто с вами не размазывает розовые сопли по стеклу и не гладит ваше стадо розовых единорогов, а наоборот - "вскрывает" мозг с помощью специальных техник, достаёт оттуда все г&вно, страхи, тягу к холодным мужчинам, страдания, жертвизм, спасательство, хорошенько встряхивает это и...вы наконец-то сможете увидеть мир в ярких красках! Стадо пушистых единорогов вам оставить НЕ дадут)) Но по правде редко кто занимается у нас провокативной психологией, возможно как раз потому что она быстро действующая, без вот этой вот болтовни годами. Но есть у меня для вас алмаз в этой области - Ольга. Даже больше говорить ничего не буду, только одно - однажды узнав её, подписавшись на её канал, вы больше не захо…
Читать целиком🫶 Психология мыслей и отношений
🫶 Психология мыслей и отношений