Я сама не раз замечала: когда внутри всё кипит, очень трудно понять, чего ты на самом д...
Я сама не раз замечала: когда внутри всё кипит, очень трудно понять, чего ты на самом деле хочешь. В гневе мы можем сказать то, о чём потом пожалеем. Написать сообщение, которое уже не получится забрать. Принять решение, которое родилось не из мудрости, а из боли. Например, муж пришёл домой поздно, и первая мысль: «Ему всё равно на меня». Но если не выяснять отношения на эмоциях, а сначала успокоиться, разговор может оказаться совсем другим: он задержался из-за проблемы на работе и сам переживал, как всё объяснить. Иногда нужно не искать ответ, а сначала дать воде успокоиться. Пауза — это не слабость. Это возможность увидеть ситуацию такой, какая она есть. 🫶 Психология мыслей и отношений
4 656 просмотров