На этой встрече мы работали с очень распространённым запросом, который знаком многим же...
На этой встрече мы работали с очень распространённым запросом, который знаком многим женщинам. После длительных отношений, развода или потери партнёра женщина встречает мужчину, к которому появляются чувства. Она хочет любви, близости и счастья, но одновременно внутри поднимается сильная тревога. Возникают мысли: ➖ «Он не выберет меня.» ➖ «У нас ничего не получится.» ➖ «Я снова останусь одна.» ➖ «Я не хочу снова пережить ту боль.» При этом внешне мужчина может не давать поводов для таких выводов. Но прошлый опыт словно начинает управлять настоящим. Во время разбора мы увидели, что главная проблема заключалась не в мужчине и не в отношениях. Главная причина была во внутреннем конфликте. С одной стороны — сильное желание любить и быть любимой. С другой — страх снова потерять себя, повторить прошлый сценарий и снова испытать боль. Мы также увидели ещё один важный момент. Участница одновременно создавала два разных сценария. Первый - мечтала о счастливых отношениях, представляла совместное будущее, чувствовала радость и вдохновение. Второй - ежедневно мысленно проигрывала сценарий расставания, отказа и одиночества. Именно эта внутренняя двойственность создаёт напряжение и не позволяет женщине чувствовать себя спокойно и уверенно. Главный инсайт разбора заключался в том, что счастливые отношения начинаются не тогда, когда появляется «правильный мужчина». Они начинаются тогда, когда женщина перестаёт жить прошлой болью и начинает создавать новую внутреннюю опору. Мы сместили фокус внимания с вопроса: «Выберет ли меня мужчина?» на более важные вопросы: ➖ Каких отношений хочу именно я? ➖ Как я хочу чувствовать себя рядом с любимым человеком? ➖ Какие убеждения прошлого продолжают управлять моей жизнью? ➖ Что я могу сделать уже сегодня, чтобы стать счастливее независимо от обстоятельств? Когда женщина возвращается к себе, перестаёт жить ожиданием боли и начинает выбирать себя, меняется не только её внутреннее состояние. Меняется качество её решений, общения, отношений и всей жизни. Именно поэтому в наших разборах мы работаем не только с внешними обстоятельствами, а прежде всего с внутренними сценариями, которые формируют нашу реальность.