🌿 Почему мы теряем интерес к жизни, накапливаем усталость и забываем, что такое внутре...
🌿 Почему мы теряем интерес к жизни, накапливаем усталость и забываем, что такое внутренняя опора? Сегодня на эфире «Здоровое состояние: как управлять своим внутренним состоянием?» мы говорили о том, что помогает нам сохранять энергию, спокойствие и ощущение себя автором собственной жизни. Что разобрали на эфире: ✨ 1. Что такое здоровое состояние? Чем внутреннее состояние отличается от эмоций и почему важно не просто испытывать радость, а чувствовать себя автором собственной жизни. ✨ 2. Как стресс влияет на наше состояние? Почему длительное напряжение приводит к усталости, апатии и ощущению, что мы живём не своей жизнью. ✨ 3. Какие страхи мешают нам двигаться вперёд? Разобрали реальные, воображаемые и приобретённые страхи, а также страх неудачи, отвержения, неопределённости и проявления. ✨ 4. Как самостоятельно возвращаться в ресурсное состояние? Поговорили о работе с мыслями, дыхании, движении и расслаблении, а также сделали практику на освобождение от лишнего напряжения. 💡 Главная мысль эфира: наше состояние во многом зависит от того, куда направлено наше внимание и какие мысли мы поддерживаем. Мы можем учиться замечать свои реакции и переходить от автоматических действий к осознанному выбору. 💜 Но на этом наша работа не заканчивается! Если вы хотите пройти глубинную практику вместе с нами, приглашаю вас присоединиться к клубу «Вкус жизни». Завтра уже первая встреча! Мы начинаем девятидневный «Родовой целительный поток» — это прекрасная возможность не просто получить новые знания, а выделить время для себя, своей семьи, внутреннего состояния и благополучия. Мы будем встречаться каждое утро в 7:30 МСК (записи сохраняются). 👉 Пишите мне слово «ПОТОК» в комментариях — расскажу, как присоединиться к клубу и попасть на девятидневную практику. А если вы хотите разобраться со своим состоянием лично и понять, что именно мешает вам чувствовать больше энергии, спокойствия и интереса к жизни, приглашаю вас на бесплатную диагностическую встречу (25–30 минут). На ней мы уделим внимание именно вашей ситуации, посмотрим, какие установки и повторяющиеся модели могут влиять на вашу жизнь, и определим, с чего начать работу. 👉 ЗАПИСАТЬСЯ НА ДИАГНОСТИКУ Не просто слушайте и откладывайте осознания на потом. Давайте превращать их в реальные изменения. Пусть в вашей жизни становится больше любви, свободы и достатка! 🤍
Канал в каталоге Максиметера
154 подписчиков · Психология