Гаджеты!📲
Гаджеты!📲 Давайте сегодня начнём разговор, как помочь ребенку обрести контроль над гаджетами. Начнём, потому что один пост тут не сработает. Тут должен быть целый сериал. Сначала попрошу вас вспомнить, и написать в комментариях, сколько вы проводите время в телефоне не по работе? Гаджеты - это не проблема ребенка. Это проблема уже нашего общества. Не буду расписывать то, сколько телефоны занимают место нашей жизни. Вы и так об этом прекрасно знаете. Настоящая проблема, что дети подсаживаются очень быстро. Много детей имеют риск зависимости. С одной стороны, подростки много время проводят в телефоне потому что чувствуют одиночество, общаюсь со сверстниками, убегают от проблем в экран. Но с другой стороны - им нужны рамки, границы, и навык самоконтроля. И вот вопрос есть ли в вашей семье правила пользования гаджетов? Я имею ввиду чётко прописанные. Правила, которым подчиняются все. Нет? Значит, у детей мало шансов обрести контроль над телефоном. Поэтому я предлагаю вам для начала: 1) Обозначить, где в квартире есть места, свободные от гаджетов. Например, кухня. 2) Начните с себя. Предлагаю ввести правило, что при разговоре никто из вас не смотрит в телефон. Если мама разговаривает с ребёнком, но при этом одним глазом находится в экране, ожидая сообщения - ребёнок не учится контролю. 3) Когда вы едите, все телефоны складываются на полочку. Телефон во время еды очень сильно формирует зависимость. 4) Не носите телефон с собой. Не проверяйте сообщения по многу раз при ребенке. Лучше провести эксперимент - проводить время в телефоне не по работе не больше часа в день. Не используйте телефон поздно вечером, и рано утром. 5) Не не сёрфите в интернете, не листайте ленту про ребёнке. Подросток видит - подросток повторяет. 6) Создайте совместное время, и где ваша семья свободна от телефонов. Их даже не должно быть с собой. Это очень важно! Это время цифровой тишины. Время контакта глаза в глаза. Пожалуйста, не используйте телевизор для фона в присутствия ребенка. 7)Да, ребёнку будет трудно. Да, он будет скучать. Это особенности мозга современных детей. Находите разные занятия, которые увлекут вас обоих. Экспериментируйте и ошибайтесь. 8) Позвольте ребёнку скучать! Это очень важное умение - скучать и ничего не делать. Это не вредно, а полезно. Ребёнок учится терпеть. Ребёнок учится выдерживать паузу. Не получать желаемого сразу. И именно во время скуки ребёнок находит то, что ему может подойти. Не пытайтесь его чем-то активно развлечь. И уж тем более не телефоном. Так же нельзя давать телефон, когда ребёнку грустно, страшно и так далее. Так вы увеличиваете риск зависимости. Телефон не должен быть успокоителем. Это только начало, дальше продолжим! Если интересно, ставим❤️ Есть ли у ваших детей проблемы с гаджетами?