Здравствуйте, дорогие психологи и просто добрые люди , подскажите пожалуйста приемы про...
Здравствуйте, дорогие психологи и просто добрые люди , подскажите пожалуйста приемы против панических атак и соматоформного расстройства (давит шею, ощущение гайки при вдохе, постоянный дискомфорт, пью таблетки , 3 группа инвалидности) Что кроме техники заземления, дыхания по квадрату вы можете посоветовать? Психолога не могу найти, денег нет 😭
790 просмотров