"Я ничего не могу изменить".
"Я ничего не могу изменить". Слова человека, который годами живёт в обстоятельствах, которые его не устраивают. Не устраивают отношения, не нравится работа и хочется перемен. Но каждый раз находятся причины, почему сейчас ничего сделать нельзя. 📍И здесь перед специалистом возникает сложная задача. Как говорить об ответственности так, чтобы клиент не услышал: "Сам виноват". В экзистенциальной психотерапии ответственность — это не обвинение. Речь не о том, что человек выбирает всё, что с ним происходит. Мы не выбираем семью, в которой родились. Не можем контролировать решения других людей и отменить прошлое. Но даже внутри ограничений остаётся пространство собственного отношения и выбора. 📍Именно его иногда бывает трудно заметить. Клиент может передавать ответственность партнёру, родителям, обстоятельствам, начальнику — и постепенно переставать ощущать себя человеком, который хоть на что-то влияет. Задача специалиста не в том, чтобы заставить его "взять себя в руки". А в том, чтобы вместе исследовать: — где действительно нет выбора; — где выбор существует, но вызывает тревогу; — чего человек боится, если начнёт действовать самостоятельно; — какую цену он платит за отказ от собственного решения. За фразой "я не могу" скрывается не отсутствие возможностей, а страх последствий собственного выбора. И тогда работа идёт не вокруг поиска правильного решения. А вокруг способности человека встретиться со своей свободой и ответственностью. 📍В этом одна из особенностей экзистенциального подхода: специалист не проживает жизнь клиента вместо него. Он помогает клиенту увидеть собственное место в ней. В конце сентября стартует поток обучения по экзистенциальной терапии. Проходит очно, в Новосибирске, ул. Дуси Ковальчук, 272/2. Преподаватель: Антон Вениаминович Тараканов - Президент Ассоциации провокативной психологии и психотерапии, психолог, групповой тренер, кандидат психологических наук, преподаватель образовательного центра "Сфера". По всем вопросам пишите Грибановой Олесе, vk.com/kudesnica.lesa 📍Забирайте чек-лист: 5 ошибок психолога в работе с клиентом в кризисе - и как видеть глубже, что бы не терять контакт и результат, переходите по ссылке: vk.cc/cYrceY. Если вам важно не просто знать отдельные техники, а глубже понимать, что происходит с человеком в терапии, — это направление стоит изучить.