💭Техника «Решение»
💭Техника «Решение» Помогает принять важное решение Многие, чтобы справиться с сомнениями, прибегают к «помощи друга» и идут за советом к близким. К сожалению, решение которое они вам подскажут, отражают их видение и могут вам лишь навредить. Прежде чем идти за советом: • выпишите на отдельных листах ваши варианты • поочередно берите в руки эти записки и задерживайтесь на несколько минут • обращайте внимание на отклик тела. В каком-то варианте вы почувствуете дискомфорт, неприятные ощущения. Другой подарит расслабление и улыбку. Тело не врет. Учитывайте это, принимая важные решения. Ставьте – ❤️, если забираете технику себе
9 просмотров