Психология • Psychology l Саморазвитие l Самопознание l Отношения Аффирмации Мотивация Советы психолога Сексология Психоанализ Гороскопы Таро Нумерология Цитаты Философия Мудрость Ошо онлайн Развитие

4 сигнала о том, что вами манипулируют Подсказываю вам 4 сигнала, которые помогут вам осознать, что вами манипулируют. 1️⃣Вас и результаты вашего труда обесценивают, вас постоянно недооценивают, постоянно давят на ваши больные точки. Бьют вас туда, где вы когда-то были открыты, и стали уязвимы для этого человека. 2️⃣Кто-то начинает делать что-то явно для вас, в чëм вы не нуждались и о чём не просили. Делается это для того, чтобы потом что-то попросить взамен или же бравировать своими благими намерениями. 3️⃣Вас упрекают в том, что у вас всё в порядке, что у вас нет никаких проблем. Недооценивают ваши сложности, препятствия. 4️⃣С вами человек ведёт себя как жертва - отказывается брать на себя ответственность за ситуацию, в которой сам/сама оказался, и упрекают и обвиняют вас в сложив…

Мужчина любит не саму Женщину, а своё состояние рядом с ней. Поэтому Настоящая Женщина — это вовсе не самая красивая, вовсе не самая умная и уж вовсе не самая успешная в социальном плане. Настоящая Женщина дарит мужчине не ум, не красоту, не тело, не успехи, а СОСТОЯНИЕ. Женщина, которая создаёт у мужчин особое состояние — мужское, всегда будет иметь успех и поклонников. Это состояние она создаёт, наслаждаясь собой в обществе мужчины и восхищаясь мужчиной. 😉

Почему сон чинит мозг. И почему его нельзя «догнать» выходными Сон — это не про «полежать». Это ночная уборка мозга. Настоящая, с выносом мусора. Пока ты спишь, включается глимфатическая система. Она вымывает токсины, продукты обмена и лишний нейрошум. Днём мозг думает, ночью приводит себя в порядок. Что происходит без сна: • Мозг реально засоряется. Мысли тупят, внимание плывёт, память барахлит. • Недосып не складывается в «копилку». Проспал выходные — приятно, но не лечит. Режим уже сломан. • При хроническом недосыпе растёт тревожность. Мозг становится резким, вспыльчивым и хуже соображает. Как помочь мозгу, а не мешать ему: • Ложись и вставай в одно время. Даже в выходные. Ритм важнее лишнего часа. • Убирай экран хотя бы за час до сна. Синий свет выключает мелатонин. • Не пытайся …