Как связаны самосаботаж и внутренние конфликты?
Как связаны самосаботаж и внутренние конфликты? Когда внутренние конфликты проявляются в виде самосаботажа? В психологии понятие «конфликт» охватывает широкий спектр явлений — от столкновения между людьми до противоречий внутри одной личности. Разберём ключевые определения. 📖 Конфликт: базовое определение Конфликт (от лат. conflictus — столкновение) — это столкновение противоположно направленных, несовместимых друг с другом тенденций в сознании отдельного индивида, в межличностных взаимодействиях или в отношениях групп людей, связанное с острыми отрицательными эмоциональными переживаниями . Общим для всех определений является противостояние, «противоборство», «столкновение чего-то с чем-то» . 🧩 Внутриличностный конфликт: определение Внутренний/Внутриличностный/Внутрипсихическический конфликт — это трудно разрешимое противоречие, вызванное столкновением между примерно равными по силе, но противоположно направленными: интересами, потребностями, влечениями личности и ценностями, сознательными желаниями и бессознательными установками. Важно: любой конфликт это несет в себе динамику - стремление «разрешиться» (снятие напряжения или эскалация или поддержание временного «равновесия»). Внутренний конфликт не исключение - если есть внутренний конфликт (конфликты) - психика активно «работает» над способом его разрешения. По сути: большое количество энергии уходит на то, чтобы «содержать» внутренний конфликт. Если такие конфликты существуют во внутреннем мире долго, «годами» - психика тратит энергию, которой может не хватать для чего либо другого: построения отношений, работы, творчества, здоровья. Продолжение в следующем посте. Пишите если есть вопросы, комментарии, примеры! Хорошего дня! #личнаяэффективность #самомаботаж #сопротивление #прокрастинация