3 мифа о тревоге, которые только усиливают её 🫣 — 22 марта 2026 г. в 17:41:36.292
3 мифа о тревоге, которые только усиливают её 🫣 Наверняка тебе хоть раз прилетал совет в духе «да не бери в голову» или «просто расслабься». Ирония в том, что после таких фраз расслабиться становится ещё сложнее, а к тревоге добавляется ещё и чувство вины: «Почему все вокруг спокойные, а я — нет?». Проблема в том, что многие наши представления о тревоге только подкармливают её. Давай разберем три главных мифа, чтобы твоему внутреннему критику стало нечем крыть 😎 Твой путь к спокойствию 👉 здесь
166 просмотров