Сколько времени нужно уделять ребёнку, чтобы он чувствовал себя счастливым
Сколько времени нужно уделять ребёнку, чтобы он чувствовал себя счастливым ⠀ Часто, мамы на мое замечание, что истерика – это явный признак нехватки внимания ребенку, отвечают мне: «Я с ним целый день провожу… Куда же еще больше внимания то ему»😁. Спешу Вас разочаровать… то что Вы были весь день рядом ребенком, не говорит о том, что Вы уделили ему должное внимание. Чтобы понять сколько ЭФФЕКТИВНОГО времени вы уделили, вычтите: ❌время приготовления еды, ❌болтовни по телефону, ❌просмотра соцсетей, ❌уборки и прочих важных дел ⠀ Опережая Вас, скажу - нет, я не предлагаю целый день носиться только с ребенком. Метод «эффективного времени» состоит в том, что достаточно уделять 40 минут в день ребенку, чтобы удовлетворить его потребность во внимании. НО эти 40 минут должны быть ТОЛЬКО ЕГО! ⠀ 📌Общие правила метода эффективного времени: ⠀ 1⃣Уделяем в день 40 минут ребенку (в идеале 20 мин в первой половине дня, 20 во второй) ⠀ 2⃣В это время Вы НИЧЕГО не предлагаете ребенку – играете по его правилам. В начале игры интересуетесь: «Во что ты хочешь поиграть? А какую машинку я буду катать? А куда мы едем?» и т.п. ⠀ 3⃣МАКСИМАЛЬНО включитесь в игру. Станьте на 15-20 минут снова ребенком. «Зеркальте» положительные эмоции малыша… только ИСКРЕННЕ. Например, поддерживая его веселые возгласы, с целью эту радость усилить и продлить. ⠀ 4⃣Отключите на это время ВСЕ гаджеты ⠀ 5⃣«Эффективное время» должно уделяться ребенку ЕЖЕДНЕВНО каждым из родителей. Минимум по 15 минут утром и вечером ⠀ 6⃣У каждого ребенка в семье СВОЕ «эффективное время» с каждым из родителей ⠀ ВНИМАНИЕ применение метода «эффективного времени» не говорит о том, что совместный семейный досуг теперь мы отменяем))) Это две разные вещи. «Эффективное время» с ребенком позволяет Вам наладить эмоциональный контакт с ним, а семейный досуг позволяет сплотить ВСЮ семью