Замечала, что люди с травматическим опытом живут на убеждении: «Всё, что не убивает, де...
Замечала, что люди с травматическим опытом живут на убеждении: «Всё, что не убивает, делает нас сильнее». И знаете, что в этом убеждении негативно, какой минус? Оно позволяет не признавать, что тебе было больно. Потому что если я «стал сильнее», значит, всё было не зря. Значит, не нужно злиться, горевать, можно не признавать, что мне чего-то недодали. Можно даже сказать: — Зато это сделало меня таким, какой я есть. И продолжать гордиться тем, что ты умеешь терпеть то, что терпеть вообще-то не должен был. Так человек может годами путает психологическую адаптацию с силой. Он везде «я сам», «я справлюсь», он остаётся там, где ему плохо «я не из тех, кто сдаётся». И постепенно начинает считать свою способность выдерживать боль доказательством психического здоровья. Но. То, что вас не убило, не обязательно сделало вас сильнее.