Представьте, если бы мы ждали пожара, чтобы сделать ремонт дома? 🏡 — 5 июля 2026 г. в 16:06:11.237
Представьте, если бы мы ждали пожара, чтобы сделать ремонт дома? 🏡 Представили. Нелогично, согласитесь?! Так вот часто со своей психикой поступают так люди, которые пережили насилие в родительской семье (и не только они). То есть они ждут, что их накроет так, что они приползут к помогающему практику (психиатру, психологу, психотерапевту) и начнут жить заново со старым фундаментом. Синдром отложенной жизни так и выглядит: Пожарную сигнализацию установлю после пожара Проводку заменю после замыкания А если сразу об этом позаботиться? Перенесите эту метафору на терапию, которая может казаться сложной, неудобной, дорогой (как пожарная сигнализация или страховка дома, например?) ✅начать - уже 70% успеха ✅приходить, когда сложно - уже 80% успеха ✅не бросить, когда терапевт бесит или прогресса не видно - уже 90% успеха ✅пройти от и до с контактирования до завершающей встречи - хоп, и 100% успеха. Будет трудно, сопротивление будет в начале, сопротивление будет при соприкосновении с неудобными фактами, проживание которых вызывает боль. Но психолог - это невидимая фигура для вашей психики, которая как сигнализация, срабатывает вовремя, чтобы предотвратить пожар внутри. Берегите себя. Если приняли решение идти в терапию, найдите все возможности и сделайте это. Скажете себе спасибо спустя 2 года, даже если в терапии будете всего 3 месяца. Проверено на собственном опыте и опыте клиентов. Некоторые пишут: я ушла все же от абъюзера Кто-то пишет: я вышла замуж и родила ребенка Кто-то пишет: я полюбила себя. Представляете, как интересно ♥️🫂А что выбираете вы: Действовать после пожара или все же до него?