Самоирония и самоосознание (скрин). — 4 июня 2026 г. в 09:54:45.121
Самоирония и самоосознание (скрин). Очень редкие и такие необходимые! А по теме и по делу... Я ещё в детстве замечал таких людей, которые: - улыбаются только тогда, когда их фотографируют - улыбаются чужим, но никогда своим - растягивают лицо в улыбке для вышестоящих, а для нижестоящих у них отсутствуют эмоции - они орут на своих детей и улыбаются учителям в школе - они бесконечно скандалят с мужьями-жёнами, и очень "добры" с соседями В психологии есть такое понятие "конгруэнтность", это когда внутреннее и внешнее у человека соответствуют друг другу. Когда поступки человека соотносятся с его ценностями, действия соответствуют целям. Конгруэнтность, соответствие самому себе. Так вот, люди очень часто живут вне этой конгруэнтности. Они так научены. У них активно развиты эти навыки: - улыбаться, когда тебе плохо - молчать, когда хочется выть от боли - уходить, когда хочется объятий - говорить чепуху, когда хочется сказать самое главное Что в результате? "Я не знаю, чего я хочу" "У меня такое ощущение, что я живу не своей жизнью" Это то, что я очень часто слышу на консультациях, тренингах, коучинге. Человек дезориентирован. Он растерян. Он не понимает себя. В результате (варианты): - человек живёт в подавленности - у него депрессия, как норма жизни - злость и раздражение сопровождают постоянно - алкоголь лучший друг - жалость к себе заполняет разум - обида на мир становится фоном всех жизненных событий Можно ли вернуться к себе? Этот вопрос я слышу часто. Ответ на него: Да, можно! Он звучит, обычно, так: "А смогу ли я ожить" "А получится ли у меня начать слышать себя, понимать" Хотя правильнее было бы спросить: А ХВАТИТ ЛИ У МЕНЯ СИЛ, НАСТОЙЧИВОСТИ, ЗАИНТЕРЕСОВАННОСТИ В СЕБЕ, ЧТОБЫ ЖЕЛАЕМЫЕ ИЗМЕНЕНИЯ ПРОИЗОШЛИ" Ресурсы для этого у вас есть - жизнь, время, желание, интерес, тело и его сила, возможность действовать. А вот воспользуетесь ли... Это вопрос. Если нужна помощь моя, как специалиста, то обращайтесь. Пишите в личку или сообщения группы, договоримся и встретимся на просторах интернет. Могу и готов быть вам полезным! Медведев Владимир, психолог, счастливый муж и отец шестерых детей https://vk.cc/cQuk9Q