То, что считают сепарацией, но это не так:
То, что считают сепарацией, но это не так: 1. Отстранённость и эмоциональный разрыв. Выглядит как сверх-независимость, но на деле это избегание контакта. Человек не отделился, а просто закрылся. Уехал, не общается, живет равнодушно. Он не чувствует себя отдельным, а просто не ощущает сложных чувств к родителям. Такое «я без них» — это больше способ не испытывать боль, а не свобода. 2. Самодостаточность как сверхценная идея. «Мне никто не нужен» часто означает не зрелую способность быть в согласии с собой, а очень раннюю защиту от болезненной зависимости. “Я ничего от вас не хочу” - работающая схема, чтобы защитить свою раннюю преданную потребность в близости с тем, от кого зависел. За этим стоит самозапрет на нужду в других людях, а также на просьбы. Человек не отделился, а просто не позволяет себе привязанность, которая возвратила бы его к боли. 3. Бесконечный протест. Кажется, что человек делает все “не как родители” и “по-своему”, но в действительности он всё ещё живёт в диалоге с ними. Только через отрицание. Это зависимость в форме оппозиции. Отделённый человек не борется. И кстати, он может надеть шапку, даже если мама говорит то же самое. 4. Функциональная автономия без эмоциональной. Часто кажется, что если уехал от родителей и сам себя обеспечиваешь много лет, то это уже и есть сепарация. Но это не так. Человек вроде бы живёт отдельно, зарабатывает, решает, но внутренне всё ещё нуждается в родительском одобрении. Любое несогласие родителей вызывает тревогу и чувство вины. Сепарация не случилась. Просто форма зависимости сменилась с бытовой на эмоциональную. 5. Псевдодуховная или “терапевтическая” отстранённость. «Я всё осознал, я отпустил родителей» — но внутри не живые чувства в моменте,а пустота. Это рациональная защита от эмоционального столкновения. Человек не отделился, а перестал чувствовать, чтобы не болело. И эти слова в терапии “я всех простил и больше не злюсь” вызывают много подозрений)) Подпишись