Почему тело, деньги и бизнес ломаются не отдельно. — 4 мая 2026 г. в 10:45:46.276
Почему тело, деньги и бизнес ломаются не отдельно. Я долгое время носила белый халат и, как все врачи, боролась с болезнью. Но каждый раз одно и тоже : снимаешь симптом , а через время он возвращается. Потому что дело не только в теле. Хронический стресс, привычные модели восприятия и реагирования, жизнь “на автомате”, годами держат тело в постоянной борьбе. С самим собой. А внутри живут нерешённые конфликты: то, что никак нельзя признать, прожить, проговорить, отпустить. Психика держит - тело платит. И однажды оно скажет: “Хватит”. И скажет не словами, а бессонницей, тревогой, комом в горле, скачками давления, паническими ощущениями и вечным напряжением. Я , Ирина Мовсунова, врач, психотерапевт, специалист по психосоматике. Это канал про то, как психика управляет телом и жизнью. Про то, откуда берутся: · симптомы и хронические состояния - когда нервная система годами живёт в стрессе, а тело берёт удар на себя; · сложные отношения - где ты молчишь, терпишь, спасай-работай, или наоборот - постоянно в защите и нападении; · деньги и реализация - когда вроде стараешься, но упираешься в невидимый потолок из страхов, стыда и привычных сценариев; · тревога, выгорание, самообесценивание - когда жизнь превращается в “дотянуть бы до выходных”. Здесь будет коротко, честно и по делу. Местами неприятно - потому что автоматизмы не любят, когда их замечают. Но именно это и даёт сдвиг. Связаться со мной: Если ты устал(а) жить “на автомате” - добро пожаловать. Тут как раз про то, как этот автоматизм выключать.