Ваш подросток спит до обеда? А до 2 ночи в телефоне? — 9 июля 2026 г. в 07:03:41.179
Ваш подросток спит до обеда? А до 2 ночи в телефоне? Сегодня сделаем "пре-пати" нашего марафона-практикума "Подросток в доме. Без паники". В опросе с большим отрывом победили темы режима дня и гаджетов, гаджеты подробно разбираем на 2 дне марафона, а сегодня - про режим дня. «Что делать? Он спит до 12, а потом до двух ночи сидит в телефоне». 🔹 Будить пораньше? Отбирать телефон? Читать лекции о режиме? Угрожать, что «скоро школа»? Но почему-то всё заканчивается одинаково — руганью и расшатанными нервами. Важно понять почему ему так сложно вовремя лечь, почему он не может встать утром и стоит ли вообще сейчас с этим бороться. Сегодня на эфире мы как раз об этом и поговорим. ✔️ Нужно ли будить подростка летом или дать ему выспаться? ✔️ Почему телефон ночами — это не всегда главная причина сбитого режима. ✔️ Как вернуть нормальный график без скандалов и войны в конце августа. 📅 Сегодня 🕡 18:30 (мск) Здесь -> https://clck.ru/3Uardj