Психология жизни
Здоровье
Загружаем канал…
Сайт использует cookie для работы и аналитики. Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в ПодробнееПолитике обработки данных и Правилах.
Здоровье
😋Когда вы исключите из своей жизни 13 лишних привычек, ощутите прилив радости и удовольствия: 1. Откажитесь от постоянной потребности доказывать свою правоту. 2. Прекратите бесконтрольно контролировать всё вокруг. 3. Не перекладывайте ответственность на других. 4. Остановите негативный внутренний диалог. 5. Больше не жалуйтесь. 6. Избавьтесь от привычки критиковать. 7. Не стремитесь производить впечатление на окружающих. 8. Перестаньте сопротивляться изменениям. 9. Не давайте другим ярлыки. 10. Отпустите прошлые события. 11. Освободитесь от страхов. 12. Прекратите оправдываться. 13. Не проживайте жизнь, подстраиваясь под ожидания окружающих.
Канал Олега Гадецкого о самопознании в MAX ✨ А когда вы в последний раз оставались наедине с собой? Среди дел, обязанностей и чужих ожиданий легко забыть о том, что делает вас именно вами. ❤️Медитация «Познание себя» поможет на несколько минут остановиться, прислушаться к себе, вспомнить свои сильные стороны и почувствовать свою индивидуальность. А также подписывайтесь на канал Олега Гадецкого. Здесь будут появляться новые практики для работы с собой Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе
😊 Избавившись от 13 излишних привычек, вы начнёте испытывать больше радости и удовлетворения: 1. Прекратите стремиться постоянно доказывать свою правоту. 2. Оставьте попытки контролировать всё. 3. Не перекладывайте ответственность на других. 4. Прекратите вести негативный внутренний диалог. 5. Перестаньте жаловаться. 6. Избегайте излишней критики. 7. Не стремитесь создавать впечатление для окружающих. 8. Не сопротивляйтесь изменениям. 9. Не навешивайте ярлыки на людей и ситуации. 10. Отпустите прошлое. 11. Избавьтесь от страхов. 12. Прекратите оправдываться. 13. Не живите по ожиданиям окружающих.
Если твои возможности невелики, а задача стоит масштабная, все равно приступай к действиям. Ведь лишь поступки помогут расширить твои возможности.
Жизнь значительно упростится, если перестать оправдываться и объяснять свои поступки окружающим. Действуйте согласно своим убеждениям, даже когда все вокруг смотрят на вас с удивлением. Пилот не выясняет у каждого пассажира, насколько им удобно находиться на борту. Он следует своему маршруту и чётко понимает, зачем придерживается выбранного курса. Ваша жизнь — это ваш самолёт и ваш контроль, только вы определяете направление и темп. Для недовольных всегда найдутся аварийные выходы и парашют. 😊
Сидите на ВБ часами? Платим за карточки 5000₽ в день! Вы и так каждый день листаете Wildberries. Пора сделать так, чтобы маркетплейс платил вам! Суть: заполнять характеристики товаров, делать описания и отвечать на отзывы. Работаете со смартфона прямо из дома, сидя на любимом диване. Опыт и город не важны. Уделяйте 3-6 часов в день, график полностью свободный. Вы сами решаете, когда работать. Чтобы легко войти в профессию, мы сделали бесплатный 3-дневный курс: ✅ Простые эфиры: покажем всю кухню изнутри ✅ Практика с проверкой от кураторов ✅ Дарим 10 000 бонусов за каждую сданную домашку В конце — официальный сертификат лицензированной школы. ⚡ Набор закроется уже завтра. Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе
Как быстро почувствовать себя лучше? 😤 Сердитесь — спойте 😴 Чувствуете усталость — выйдите на прогулку 🤯 Навязчивые мысли — записывайте их 😨 Испытываете тревогу — сделайте дыхательные упражнения 😖 Подвержены стрессу — займитесь физическими упражнениями ☹️ Ощущаете грусть — попробуйте выразить благодарность 🦥 Нет мотивации — примите прохладный душ 👊 Не хватает выдержки — сосредоточьтесь на позитивном Решения всегда существуют, выбирайте подходящее 😉
Подарите ребёнку книгу, которой нет больше ни у кого Представьте, что у ребёнка есть своя собственная сказка. Где он — главный герой! ⚡ А история создана специально для него. На обложке — он. Внутри — он на иллюстрациях, и как главный герой отправляется в приключения своей сказки. ✨ Вы сами выбираете сюжет! А художник превращает ребёнка в героя сказочного приключения. Такую книгу невозможно просто купить в магазине — её создают по фото вашего ребёнка. Это особый подарок, который не только вызовет удивление и восторг надолго, в отличие от очередной игрушки. а также сохранится на годы как память. ❤️ Напишите в сообщения — покажем примеры и расскажем, какие сюжеты можно выбрать. Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе
😉Избавившись от 13 лишних привычек, вы ощутите прилив радости и удовлетворения: 1. Не пытайтесь постоянно отстаивать свою правоту. 2. Откажитесь от стремления всё контролировать. 3. Прекратите обвинять других. 4. Остановите негативный внутренний диалог. 5. Перестаньте жаловаться. 6. Не критикуйте. 7. Не стремитесь производить впечатление на окружающих. 8. Не сопротивляйтесь переменам. 9. Не навешивайте ярлыки на людей. 10. Отпустите прошлое. 11. Освободитесь от страхов. 12. Прекратите оправдываться. 13. Не живите так, как ожидают другие.
Снизите холестерин и улучшите состояние сердца после 50 ⚡ К вечеру сил не остаётся, даже небольшая нагрузка даётся тяжело, а уровень холестерина растёт? Узнайте, что можно изменить в образе жизни для поддержки сердца и сосудов. Приглашаем на бесплатную 3-дневную онлайн-программу с доктором Алексеем Маматовым — практикующим врачом с опытом в медицине 25 лет. ✅ На программе вы: — разберётесь, какие факторы могут влиять на здоровье сердца и сосудов; — узнаете эффективные решения проблем с сердцем и сосудами без лекарств и операций ; — пройдёте простые тесты для самонаблюдения; — получите идеи рецептов и трав для здоровья сердца; ❤️После регистрации получите 2 видеоурока: «Главный секрет здорового сердца» «Активные точки для поддержания работы сердца» Зарегистрируйтесь на бесплатн…
Читать целиком