Фотосессия, как инструмент психотерапии
Фотосессия, как инструмент психотерапии 15 лет назад я решила выйти в онлайн пространство. Писать посты, комментировать чужие заметки мне было просто - я всегда любила писать. Хорошо ли я делала это в начале? Плохо! Не правильно. Нудно. Длинно. Но писала! И училась у профессионалов, естественно. Хуже обстояло дело с визуалом – я практически не имела приличных фотографий, чтобы показать себя тем, кто меня читает. Коуч - Оксана Шимко настаивала на профессиональной фотосессии, а я трусила и не шла. Почему? Сейчас я понимаю - Я НЕ ПРИНИМАЛА СЕБЯ! Взрослую. Полную. Не очень ухоженную женщину. Но главное не это! Я не чувствовала себя достойной и ценной, чтобы вложиться в это мероприятие, да еще и получить от него удовольствие. Пришлось проработать серьёзный блок непринятия себя😂 Я все же пошла на первую студийную сессию к местному фотографу. Мне еще и профессиональный мейкап сделала очень талантливая Татьяна Корнева. Так что первый опыт оказался вполне удачным, но почему-то не очень лег к душе... С фото на меня смотрела чужая женщина. Это не я. Пришлось пойти разбираться, а кто такая эта «я» и почему ей не комфортно в этом образе? Простая фотосессия вывела меня на серьёзный и честный разговор с собой... А потом пошло-поехало! Сейчас я снимаюсь раз в сезон. В Коврове у меня теперь есть постоянный мастер - Ирина Фуфина. Обожаю наши сессии – мы разговариваем, смеёмся, я могу быть собой, так как мы знакомы с детства - одноклассницы! Мне перед ней не нужно быть ни слишком умной, ни особенной, ни загадочной... Я есть я! Конечно, взрослая. Конечно, со своим жизненным опытом. Естественно, постоянно в трансформациях! Так и она такая же😄 Я смотрю на свои снимки разных лет и вижу свою эволюцию, как личности, как женщины, как профи. Я постоянно другая, поэтому практически никогда не использую старые фото. Только новые. Иначе я буду вводить вас в иллюзию о себе, а это не честно. На днях у нас назначена очередная встреча. Мы обговорили идею, луки, локации... Жду погоду и очередную встречу с собой. Опять другой! Девочки, поделитесь в комментариях, любите организовывать для себя фотосессии и почему?