ПОЧЕМУ ВСЕ ХОЧЕТСЯ БРОСИТЬ. — 13 июня 2026 г. в 09:55:27.422
ПОЧЕМУ ВСЕ ХОЧЕТСЯ БРОСИТЬ. Самый опасный момент в любых изменениях — не начало, асередина пути. Когда первые инсайты уже прошли. Эйфория закончилась, а результат ещё не стал очевидным. Именно здесь чаще всего хочется всё бросить. Научные исследования показывают, что мозг получает удовольствие от предсказуемости. Даже если предсказуемость приносит страдания. Поэтому возвращение к привычным сценариям часто ощущается как облегчение. Одна моя клиентка несколько месяцев работала с темой отношений. А потом сказала: — Знаешь, мне проще снова подстроиться под всех, чем выдерживать свои желания. Это был очень важный момент. Потому что впервые она увидела - проблема была не в людях вокруг. Проблема была в страхе жить по-своему. Что делать ? ✔️ не принимать решений на эмоциях ✔️ помнить, зачем вы начали ✔️ смотреть не только на цель, но и на уже пройденный путь И самое главное — иметь рядом людей, которые видят ваши изменения даже тогда, когда вы сами их не замечаете. Именно поэтому групповой процесс работает так мощно.