«Я начала работать над собой и мне стало тяжелее». — 12 июня 2026 г. в 05:16:02.238
«Я начала работать над собой и мне стало тяжелее». На прошлой неделе участница группы сказала: — Раньше я хотя бы понимала, как жить. Сейчас ощущение, что старое уже не работает, а нового ещё нет. И это абсолютно нормальное состояние. В психологии его называют переходным периодом. Когда старая система убеждений начинает разрушаться, а новая ещё не сформировалась. Наш мозг устроен удивительно. Его главная задача — не сделать нас счастливыми. Его главная задача — сохранить нас живыми. Поэтому даже неудобная привычная жизнь воспринимается как более безопасная, чем неизвестность. Представь ты, который 20 лет жил с убеждением: «Просить о помощи нельзя». И вдруг ты начинаешь учиться принимать поддержку. Логично, что внутри поднимается тревога. Потому что рушится старая карта мира. Именно поэтому многие люди останавливаются в шаге от изменений. Не потому что не могут, а потому что становится страшно. Если сейчас ты проживаешь такой этап — не спеши делать выводы. Это не откат - это начало новой судьбы. Именно для таких процессов я создаю пространство сопровождения «Точка опоры». Потому что самое важное в изменении судьбы — не остановиться в момент перестройки. Осенью стартует новая группа «Точка опоры». Где мы проходим этот путь не в одиночку, а вместе. Бронь места в личные сообщения.