Почему тело устаёт во время трансформации? — 14 июня 2026 г. в 05:03:01.998
Почему тело устаёт во время трансформации? Иногда люди приходят и говорят: — Я работаю над собой, но мне хочется спать. И пугаются, хотя это хороший знак. Когда нервная система выходит из режима постоянного напряжения, организм начинает перераспределять ресурсы. Много лет тело могло жить в режиме: ✔️контроль, ✔️тревога, ✔️готовность к опасности. И вдруг приходит безопасность. Первое, что делает организм — начинает восстанавливаться. Поэтому появляются: ✔️сонливость, ✔️усталость, ✔️желание замедлиться. Это не проблема, это восстановление. В группе «Точка опоры « мы много внимания уделяем именно контакту с телом. Потому что тело раньше замечает изменения, чем разум. Если сейчас вам хочется замедлиться — возможно, ваша система не ломается. Возможно, она впервые за долгое время отдыхает.😉