PSY-Инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной

Здоровье · 6 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Когда говорит тревога, не отмахивайся – прислушивайся — 6 июля 2026 г. в 05:00:12.394

Когда говорит тревога, не отмахивайся – прислушивайся Алхимия беспокойства. ___________________________ Это лаборатория эмоциональной алхимии, где разрушительное преобразуется в созидательное, тяжёлое - в лёгкое. Сегодня работаем с тревогой – эмоцией, которая, при неправильном с ней обращении действует как враг. Хотя задумана она как союзник. Вот техника, которая превращает врага в эффективного помощника. Тревогу - в собранность. Алхимия беспокойства (Время на просмотр: 8 мин)