PО

PSY-Инженерия. Официальный канал Марты Николаевой-Гариной

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Установлено точно: заменители сахара увеличивают вес, вдвое

Установлено точно: заменители сахара увеличивают вес, вдвое Мозг – не обманешь ___________________________ 2011 год. Йельский университет. Лаборатория нейробиологии. Ученые ставят эксперимент: раскормленным мышам дают искусственные подсластители вместо сахара. Логика простая - меньше калорий, меньше вес. Результат: мыши ещё больше растолстели. Их мозг распознал обман и открыл яму желудка, которая требовала всё больше, больше, больше этих самых искусственных сладостей. В результате суммарный суточный объем калорий получился вдвое (!) больше, чем когда мышам давали настоящий сахар, малой порцией которого они прекрасно наедались. Мозг – не обманешь На то он и мозг – априори умный. И неважно, кому он достался – мыши или человеку. На его плечах самая ответственная задача из всех возможных – обеспечить жизнедеятельность. А здесь нужно проводить столько сложных процессов, что поневоле будешь умным. И плевать мозг хотел на всё, что говорят диетологи - он умнее любых теорий. И за свою эволюцию уже столько их видел, что знает точно: любая следующая теория о питании опять будет про ограничения - как и все предыдущие. Поэтому у мозга всегда наготове аварийный план – как только чувствует очередные ограничения, тут же: • Замедляет метаболизм - чтобы тратить меньше энергии; • Усиливает тягу к еде - чтобы ели чаще; • Увеличивает аппетит – чтобы съедали больше; • Сокращает продукцию лептина – чтобы ели, ели, ели – и никак не наедались И всё ради увеличения запасов, складируемых в виде жира, которые надёжно страхуют от главной угрозы для жизни – от истощения. Диета = объявление войны - своему же мозгу. И мы это знаем. Как и то, что в этой войне всегда, ВСЕГДА – выигрывает мозг. И всё потому, что: 1. Мозг не устаёт 2. Мозг не идёт на компромиссы 3. Мозг не сдаётся Поэтому 95% диет проваливаются. Не оттого что мы слабовольные. А потому, что воюем с системой, которая гигантски сильнее нас. Шеф мозга – подсознание Вот с ним и нужно договариваться, когда затеваешь какие-то изменения. Например, если хочешь остановиться в переедании и перестать таскать жировые запасы, то с этим нужно идти к своему подсознанию. Оно рулит тотально, всем абсолютно, и такие вопросы нужно решать именно с ним. Вот как это сделать грамотно: https://marta-ng.com/goods/sigmapit/ Когда кликнешь по ссылке, откроется не доморощенный совет, какими засыпан весь интернет, а СигмаПит – элитная Система похудения высшей категории. Ей можно сдать все свои лишние килограммы - и они исчезнут АВТОМАТИЧЕСКИ СигмаПит