Друзья, делюсь тем, как прошло третье занятие по психомоторной коррекции.
Друзья, делюсь тем, как прошло третье занятие по психомоторной коррекции. Каждое занятие — это не просто игры. За каждым упражнением стоит конкретная задача: помочь ребёнку подружиться со своим телом, научиться управлять состоянием и справляться с нагрузкой. Вот что мы делали на прошлом занятии 👇 🔹 Полоса препятствий — строили сами и проходили сами Дети самостоятельно выстраивали полосу и преодолевали её. Это тренирует планирование, координацию и даёт мощное ощущение: «я построил — я прошёл». Плюс учит договариваться. 🔹 Балансиры — с открытыми и закрытыми глазами Стояли на балансирах, поднимали руки, выполняли дыхание. С закрытыми глазами — особенно ценно: тело учится чувствовать себя без опоры на зрение. Это база для саморегуляции. 🔹 Дыхательные упражнения на полу (метод замещающего онтогенеза) Лёжа на полу: на вдохе поднимаем руки, на выдохе опускаем. Затем то же с ногами. Учимся связывать дыхание с движением — это основа управления своим состоянием. 🔹 Глазодвигательные упражнения Зажмуриться сильно-сильно, быстро моргать, открыть глаза. Простая, но мощная техника: снимает зрительное напряжение, активизирует мозговые структуры, готовит глаза к школьным нагрузкам. 🔹 Башни из кубиков Строили башни выше себя, подбирая кубики так, чтобы стояли устойчиво. Тренируем пространственное мышление, терпение и самоконтроль. А когда башня выше тебя — это ощущение «я могу!». 🔹 Игра «Гусеничка» Сидя на попе, ползали, удерживая кубики между ступнями, и закидывали их в корзину. Работают руки, ноги, корпус — тренируется координация, межполушарное взаимодействие и мышцы кора. 🔹 Круг в начале и в конце занятия Обсуждали настроение, а в конце — что понравилось, что нет. Это развивает эмоциональный интеллект, рефлексию и даёт ощущение завершённости. Что стоит за всем этим? Саморегуляция. Умение чувствовать себя, управлять движением, справляться с нагрузкой и переходить от активности к спокойствию. Это база для учёбы, общения и уверенности в себе. А ещё — это просто интересно и весело. Дети уходят с занятия с горящими глазами 🤍 Если хотите узнать больше о занятиях или записаться — пишите в личку.