Конкуренция и зависть на работе.
Конкуренция и зависть на работе. Коллега получил повышение, а вы нет. Как не сойти с ума от зависти? Вы работали не меньше, а может, и больше. Но повысили его. И теперь внутри обида, злость, зависть. Вы стараетесь улыбаться, но при виде его хочется отвернуться. И это разрушает вас изнутри. Зависть на работе это нормальное чувство. Она говорит, что вы хотите роста, признания, денег. Но если её подавлять, она превращается в саботаж, сплетни, пассивную агрессию. А если направить, то становится топливом. Первый шаг признать «Я завидую. Я хочу то, что есть у него». Не осуждайте себя. Второй — понять, что именно вы хотите, должность, деньги, уважение, интересные задачи? Третий — спросить: «Что я могу сделать, чтобы получить это?» Возможно, попросить обратную связь у руководителя, развить навык, сменить отдел. И главное помните, что чужой успех не отменяет вашего. Мир не ограничен. Если у него получилось, значит, и у вас может. Только не в сравнении с ним, а в своём темпе. ❓Вопрос для обсуждения: Вы завидовали успеху коллеги? Что помогло вам справиться с этим чувством? #психология_для_жизни #зависть_на_работе #конкуренция_с_коллегами #карьерный_рост #свой_путь Мы в VK: https://clck.ru/3UVBvj