❗❗❗❗ Когда «я справлюсь» уже не помогает: признаки, с которыми пора к психологу или пси...
❗❗❗❗ Когда «я справлюсь» уже не помогает: признаки, с которыми пора к психологу или психиатру Психологические трудности далеко не всегда выглядят как слезы, истерика или невозможность встать с кровати. Человек может ходить на работу, отвечать на сообщения, заботиться о семье — и при этом чувствовать, что каждый обычный день дается ему непомерной ценой. Необязательно дожидаться момента, когда окончательно перестанешь справляться. Повод обратиться за помощью — уже то, что переживания причиняют заметное страдание, ограничивают жизнь или заставляют постоянно действовать через силу. И День психического здоровья, который отмечается сегодня — отличное время, чтобы поговорить об этом. Перечисленные в материале психолога Варвары Каплан признаки не позволяют самостоятельно поставить диагноз. . ➡ @channel_lnr – ПУЛ ЛНР #новостилнр