«Счастливы порознь - люди, работающие на удаленке, чувствуют себя счастливее, чем их ко... — 24 июля 2026 г. в 18:05:01.035
«Счастливы порознь - люди, работающие на удаленке, чувствуют себя счастливее, чем их коллеги из офиса»: Но удаленная работа может навредить нервной системе сотрудника. «Удалённая работа кажется комфортной и даже делает многих сотрудников счастливее - не нужно тратить время на дорогу, можно дольше спать, чаще быть рядом с семьёй и экономить на повседневных расходах. Но у этого формата есть и обратная сторона, при отсутствии режима человек легко теряет границу между работой, бытом и отдыхом, начинает отвечать на письма и сидеть в созвонах по 10 часов, путая постоянную занятость с реальной эффективностью. По словам клинического психолога Ирины Коржаевой, сильнее всего в такой ситуации страдает нервная система. Организму нужен понятный распорядок дня - когда вставать, работать, есть и отдыхать. Если биологические ритмы сбиваются, человек начинает хуже восстанавливаться, устаёт от мелких задач, откладывает важное, реже выходит из дома и постепенно замыкается в «треугольнике» диван-холодильник-компьютер. Поэтому удалёнка полезна только при самодисциплине, чётком графике и умении вовремя выключаться, иначе она может привести не к свободе, а к хроническому истощению и социальной изоляции» Подпишись на ПУЛ N3