Пульс Мариуполя

🍟🍩 Насколько вредны трансжиры для вашего организма? Здоровье ❗️ Эти искусственные жиры заменяют в теле полезные молекулы, нарушая нормальное функционирование организма. 🔹 В результате могут возникнуть гормональные сбои и проблемы с ферментной системой, отвечающей за переваривание и усвоение пищи. 🔹 Постепенно это повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, онкологии и сокращает продолжительность жизни. ❗️ Наибольшее количество трансжиров содержится в полуфабрикатах, сладостях, печенье и готовой выпечке. 🚨 А рекордсмен по концентрации гидрогенизированных жиров — чипсы! 💡 Следите за рационом: избегайте продуктов с трансжирами, чтобы сохранить здоровье и энергию надолго.

Подать документы горожане могут по понедельникам с 9:00 до 12:00 на первом этаже здания Администрации по адресу: улица Громовой, 63. При обращении необходимо иметь при себе оригинал трудовой книжки, выданной украинским работодателем, и копию паспорта. Забрать закрытую трудовую книжку можно в пятницу через 14 календарных дней после подачи документов. Выдача осуществляется по тому же адресу с 9:00 до 12:00.

Дорогие мариупольцы! Флаг Донецкой Народной Республики — символ нашей стойкости, единства и стремления к справедливости. Под этим знаменем наши земляки отстаивали свободу родного края. Сегодня под ним мы строим новую жизнь: развиваем экономику, повышаем качество жизни и укрепляем позиции в составе Российской Федерации. Наш флаг — это гордость за пройденный путь и уверенность в завтрашнем дне. Мы продолжаем трудиться во благо Республики и всей нашей большой страны. Желаю всем мира, добра и процветания! Пусть наш флаг всегда гордо реет над свободным Донбассом. Подписывайтесь на мой канал в МАХ

+1

🤦🏻‍♂️Один из главных идеологов "адских санкций" и войны против России экстремист Линдси Грэм оказался геем* и платил мужчинам за секс Об этом рассказали трое мужчин из секс-индустрии в документальном фильме. Американский политик и автор книг Ричард Спенсер моментально обвинил в этом Россию, что это она якобы все специально подстроила. По этом сам террорист Линдси Грэм публично выступал против геев и голосовал против законов ЛГБТ*. *ЛГБТ признаны экстремистами на территории РФ

Юмор У кастрюлеголовых везде свои люди. Даже во Франции😁

📌 Привет! Управдомша на связи 👋 Помните, я писала, что вписалась в проект? Я когда анкету заполняла, чисто из интереса спросила: "А платить будут?". А мне говорят: "Зарплаты нет". Я аж поперхнулась. Люди работают за идею, представляете? Я думала, так только волонтеры на ЧМ по футболу бегали. На идее! Я так не умею, я за идею могу только по клавиатуре стучать, пока мой малой спит. Поэтому пошла на пару постов в день в медийный блок, хотя тоже не платят🤣 В понедельник я сходила на встречу, и меня зацепило. Решила проверить среду. Притащила бабушку Лену сидеть с сыном и рванула на Апатова. Пришла - свободных мест нет. Стою. Из VIP-гостей нет только Евгения Лыскова, зато вживую вижу Левашева. Да-да, тот самый, который вечно по магазинам и стройкам бегает с контролем. И ТВ 24 светит камер…

Желаем всем спокойной ночи и приятных сновидений ✨

Юмор Связь потеряна. Причём давно 🤣

+2

😁Нейронка Илона Маска Grok вновь раздражает украинцев ИИ заявил, что самым величественным орлом из различных гербов является орел на гербе России.

29 ОКТЯБРЯ – ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ КОМСОМОЛА За десятилетия своего существования Всесоюзный ленинский коммунистический союз молодёжи прошёл огромный путь. Комсомольцы были на передовой в годы Гражданской и Великой Отечественной войн, поднимали целину, строили БАМ, осваивали Север и Дальний Восток, возводили заводы и города. Миллионы юношей и девушек прошли через комсомольские стройки, обрели профессию, друзей и жизненный опыт. Для многих поколений комсомол стал школой мужества, ответственности и настоящего товарищества. В 1991 году организация прекратила своё существование, но память о тех годах жива. Комсомольский билет, значок с профилем Ленина, песни у костра, студенческие отряды – всё это часть нашей общей истории, которую нельзя вычеркнуть. Поздравляем всех, кто носил комсомольский значок и …

Продолжаем работу по распределению муниципальных квартир в качестве компенсационных. Большинство горожан уже обратились в управы внутригородских районов для ознакомления с адресом распределенной квартиры. Вместе с тем есть и те мариупольцы, кто по каким-либо причинам еще этого не сделал. ❗На сайте АГО Мариуполь публикуем перечень с адресами утраченных жилых помещений, собственникам которых или их представителям необходимо обратиться в управы внутригородских районов для уточнения персональных данных. Подписывайтесь на мой канал в МАХ