π«§"ΠΡΠ»ΡΡ-Π2"
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ Β· 24 Π°Π²Π³ΡΡΡΠ° 2026 Π³.
π¨ 8. ZEEPβS MENβS HEALTH
π¨ 8. ZEEPβS MENβS HEALTH Β«Π Π΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ β Menβs Health. ΠΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΡΠΆΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅: ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡ, ΡΠΎΠ½ΡΡ, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΡΡΡ. Π ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅: * ΠΆΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½Ρ β 100 ΠΌΠ³ * ΠΊΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ΅ΠΏΡ β 100 ΠΌΠ³ * ΠΏΠ΅ΡΡΠ°Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠ° β 100 ΠΌΠ³ * Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊ ΠΊΠΈΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ β 50 ΠΌΠ³ * ΡΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Ρ β 50 ΠΌΠ³Β». ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΈΜΠΊΠ° .pdf ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΌΡΠΆΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ, ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ: 1 ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ° Π² Π΄Π΅Π½Ρ, 15β30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ; ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π½Π°Π» Π² ΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°
32 ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Β· ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅