Чек-лист:
Чек-лист: Как правильно принимать H₂Premium — пошагово с пояснениями 1. Когда лучше принимать? В первой половине дня, через 20–30 минут после завтрака. Почему именно после еды? В капсуле — чистый магний, это щёлочноземельный металл. В желудке он должен вступить в реакцию с соляной кислотой — только тогда выделится молекулярный водород (H₂). Если принять капсулу натощак, она может попасть сразу в кишечник, где щелочная среда — реакции не будет. 👉 Поэтому важно принимать H₂Premium на пике пищеварительной активности, когда желудочный сок выделяется максимально. 2. Сколько капсул? Начинаем с 1 капсулы в день — это профилактическая доза. ‼️Пояснения‼️ Профилактическая(это когда организм не имеет хронических заболеваний , нужна энергия и долголетия)-по 1 капсуле 1раз в день(курс 30-60 дней) Терапевтическое(это когда есть хронические заболевание или текущее , на данный момент)- приём с 1 капсулы с увеличением до трех в день , курс от 60 -до 90 дней. Ударная(лежачий, тяжело больной)- прием обязательный от 1 капсулы и до .... До полного излечения или поддерживающий курс. (Обязательна консультация) Не нужно бояться передозировки: магний и водород не накапливаются в организме, а идут на нужды клеток. 3. Как правильно принимать? -Налейте 50 мл чистой теплой(в желудке есть своя температура не надо туда заливать холодную воду). Воду лучше слегка подкислить — лимонным соком -1ст. ложка. ‼️ или‼️ - яблочным уксусом. ложка. ‼️или‼️ лимонная кислота-щепотка по вкусу. С возрастом концентрация соляной кислоты в желудке снижается, поэтому ,если вам 40+, то лучше подкисленная вода. -Проглотите капсулу и запейте этой водой. - После приёма не есть и не пить 30–60 минут. Почему это важно? Чтобы жидкости или еда не мешали H2 отработать на 💯 Молекулярный водород За это время он полностью среагирует в организме . Вы получите максимальный эффект 4. Как долго принимать? Минимальный курс — 30 дней, оптимально — от 1 до 9 месяцев.(Я принимаю уже третий год каждый день) При хронических состояниях — чем дольше приём, тем более устойчивый результат. 5. Что может почувствоваться в первые дни? - Улучшение сна, лёгкость, ясность ума, прилив энергии. -Возможен лёгкий «детокс»: — учащённое мочеиспускание — головная боль — небольшая вялость ‼️Это нормально‼️ — организм запускает процессы очищения. 6. Можно ли детям, беременным, с лекарствами? -Да, водород не конфликтует с препаратами, а усиливает действие препаратов. Детям до 12 лет — обычно ½ капсулы в день. 7. Что усиливает эффект? -Достаточное количество чистой воды в течении дня . - Лёгкая зарядка, прогулки - Регулярность — залог результата. По всем вопросам пишите, проконсультирую. Всем здоровья!