Если для тебя громче всего прозвучало слово
Если для тебя громче всего прозвучало слово НЕТ❌ - Ты умеешь отказывать другим, та же легко , как и себе . Возможно, когда-то ты сказала "нет" своей мечте или деньгам. И теперь повторяешь это «нет» автоматически, даже когда никто не просит. ДА✔️ - Ты соглашаешься легко. На лишнюю работу, на неудобные встречи, на чувство вины. " Да" это привычка быть удобной. Вот только вопрос - кому ты на самом деле сказала это "да"? И что ты получила взамен? ПОТОМ😅 - Твоё любимое слово-откладывалка. Оно защищает от страха сделать неидеально. Но "потом" имеет привычку не наступать. Возможно, в прошлом ты сказала "потом" - важному решению. А оно всё ещё ждёт. НАДО😑 - Твоя внутренняя диктатура. "Надо" заглушает "хочу". Вопроск тебе - кому ты должна? Чья это установка ? твоя или навязанная? "Надо" часто приходит из прошлого, где тебя не хвалили просто так, а только за успешный успех и достижения. ЖАЛЬ😔 - Ты живёшь с оглядкой на прошлое. Сожаление , это попытка переписать то, что нельзя изменить. Спроси себя - что ты на самом деле оплакиваешь? Упущенную возможность или боязнь пробовать снова? СТЕРПЛЮ🤕 - Ты научилась молчать, когда внутри всё кипит. "Стерплю" - это старый способ выживания, который давно стал тюрьмой. Ты терпишь не только других, но и себя. А зря. А ВДРУГ😳 - Твой личный генератор тревоги. - А вдруг не получится? - а вдруг осудят? - а вдруг будет хуже?. Это слово кормит твои страхи, а не факты. За ним часто стоит одна старая история, где ты сильно обожглась. Так эти простые слова становятся нашими " начальниками" . И составляют нам график и сценарий своих страхов! Но, эту власть можно поменять ! И в следующем посте, я расскажу один простой, но очень эффективный метод! Не переключайся - всем добра, прекрасного настроения . Ваша Милена) 🌹🥰