Пушкина Натали

Видео

+2

Сегодня утром успела новый пирог испечь, тк старый в тот же день закончился) Послушав вас, выложила сливу шкуркой вверх👌🏼но в оригинальном рецепте именно вниз, тк сами сливы, присыпанные сахаром с корицей карамелизуются при температуре и это дает определенную изюминку) Но в сегодняшнем варианте он лучше поднялся! В целом вкус одинаковый! Я успела съесть кусочек, встретить и накормить Симу и снова удалилась в осень 🍂

Видео

+8

#wowнаходки 🫶🏼 пуховики🤩 🤍https://ali.click/tdw0l1z?erid=2SDnjchA5Wb 🩶https://ali.click/iew0l1y?erid=2SDnjcr41Cf 🤎https://ali.click/wfw0l1b?erid=2SDnjd8MsJT 🤍https://ali.click/7hw0l1b?erid=2SDnjdJjnGs 🩶https://ali.click/ojw0l1a?erid=2SDnjdcXdf1 🤎https://ali.click/1mw0l1t?erid=2SDnje9fNaF 🤍https://ali.click/cqw0l14?erid=2SDnjepD3uD 🩶https://ali.click/psw0l1h?erid=2SDnjbpkqQo

Вот вам легкое упражнение для расслабления шейного отдела👌🏼 Стэнли Розенберг сорок лет провёл руками на чужих телах и собирал приёмы по всему свету: остеопаты, краниальная школа, датская традиция телесной терапии. В 2017 году он свёл это в одну книгу. Открывает её движение, которое делается лёжа и занимает около минуты. Со стороны кажется, что человек просто лежит и косит глазом вбок. За эту минуту у него меняется то, за что обычно берутся таблетками: Ложишься на спину. Сцепляешь пальцы в замок и кладёшь их под затылок так, чтобы голова лежала всем весом на собственных руках. Держать её не надо, наоборот, надо отдать. Шея тут же выключается: её задачу забрали ладони. Для многих это первый за день случай, когда голова никуда не тянется и ничего не держит. «Придёт вздох, зевок или глот…

Видео