Пустозерский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Новости · 13 августа 2026 г.
🥝 Киви: маленький фрукт с большой пользой! 🥝 — 13 августа 2026 г. в 07:44:15.558
🥝 Киви: маленький фрукт с большой пользой! 🥝 Знаете ли вы, что киви — это не просто вкусный фрукт, а настоящий кладезь витаминов! Родом киви из Китая, но широкую популярность получил в Новой Зеландии — именно там ему и дали это название в честь местной птицы. Внешне плод довольно скромный: коричневая пушистая кожура, а внутри — сочная зелёная мякоть с мелкими чёрными семечками. Но за неприметной оболочкой скрывается огромная польза! 💪 В одном киви содержится больше суточной нормы витамина C — а это отличная поддержка иммунитета. Ещё в нём есть витамины группы B, витамин E, калий, магний и клетчатка. Такой набор помогает работе сердца, улучшает пищеварение и дарит энергию. 😊