Пустозерский дом-интернат для престарелых и инвалидов
Новости · 31 августа 2026 г.
О профилактике ОРВИ у людей пожилого возраста❗️ — 31 августа 2026 г. в 06:09:58.108
О профилактике ОРВИ у людей пожилого возраста❗️ Скоро осень, а это значит, что наступит пора простудных заболеваний. Небольшое напоминание как себя уберечь. Каждый из нас в своей жизни не раз болел ОРВИ. Рано или поздно человек пересекает рубеж в 60 лет, и это означает, что ему необходимо беречь себя всё более тщательно и с всё большей серьезностью относиться к профилактике и лечению болезней, в том числе и ОРВИ. ОРВИ (острые респираторно-вирусные инфекции) — это целая группа заболеваний верхних и нижних дыхательных путей. Основным источником инфекции является больной человек, эпидемическая опасность которого напрямую связана с выраженностью таких симптомов, как кашель, насморк при которых вирус выделяется во внешнюю среду, в результате чего заражаются окружающие больного люди. В холодные сезоны пожилые люди меньше времени проводят на открытом воздухе и чаще ездят в общественном транспорте, поэтому риск заражения повышается. Однако бактерии и вирусы активны в любое время года, поэтому полезно знать методы лечения и профилактики простуды. Для неспецифической профилактики ОРВИ важно соблюдать следующие рекомендации: - ведите здоровый образ жизни (полноценный сон, сбалансированное питание, физическая активность); - откажитесь от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем); - регулярно употребляйте продукты, содержащие большое количество витаминов и минералов (лекарственные чаи и отвары трав, пчелиный мед, кисломолочные продукты и йогурты, цельнозерновые каши, фрукты и овощи, квашеная капуста, чеснок, говядина, куриный бульон); - одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения и перегревания; - избегайте контактов с лицами, имеющими признаки заболевания; - сократите время пребывания в местах массового скопления людей и в общественном транспорте; - регулярно и тщательно мойте руки с мылом, обрабатывайте их кожным антисептиком; - осуществляйте влажную уборку, проветривание и увлажнение воздуха в помещении; - при первых признаках заболевания вызовите врача на дом. Основным методом специфической профилактики ОРВИ для лиц старше 60 лет согласно Национальному календарю профилактических прививок является вакцинация против гриппа.