Чем грозит запрет на злость — 6 июля 2026 г. в 13:09:19.816
Чем грозит запрет на злость ⏩Злость на клиента? Нельзя, испортишь сделку. ⏩Раздражение на команду? Нельзя, уволятся или обидятся (еще неизвестно, что хуже) ⏩Ярость на отсутствие бензина на заправке? Тем более нельзя — неконструктивно же, смысл злиться. Запрет выдан, печать поставлена, и кажется, что вопрос закрыт. Но нет, он не закрыт. Энергия, которой не дали ход, никуда не девается, потому что деваться ей некуда физически. Она начинает управлять из тени, не спрашивая разрешения. Отсюда решения, которые принимаешь будто не сам. Отсюда реактивность на ровном месте: сорвался на ассистента из-за ерунды, а причина случилась неделю назад на переговорах. Отсюда усталость без видимого повода и сделки, которые срываются необъяснимо в последний момент. Чем дольше держится запрет, тем дороже цена. Подавленная злость не сидит тихо в подвале, она требует оплаты с процентами: раздражительностью на близких, гиперконтролем, выгоранием, и прочими «чудесными» штуками. И что тогда, выражать свою злость, расплескивая ее на всех подряд? Нет, ведь кроме «сорваться» и «задавить» есть и третий путь. Это называется контейнированием: взять чувство, назвать его по имени, не сливая на людей и не глуша в себе. Тогда энергия, которая раньше уходила на подавление, начинает работать на тебя. Запрет ничего не решает. А вот контейнирование — очень даже да, и его в том числе мы будем практиковать на тренинге «Темная сторона игры»