Люблю и ненавижу.
Люблю и ненавижу. Знакомо? Сегодня — обожаю. Завтра — не переношу. То притягивает. То отталкивает. То близко. То далеко. Это — качели. Из крайности в крайность. Туда-сюда. Вперёд-назад. И так по кругу. И в этих качелях — ты теряешь себя. Точку опоры. Здесь и сейчас. Тебя разбалтывает. Уносит. Мотает. ✔️Почему так? Потому что ты ждёшь. Что он изменится. Что он станет другим. Что он оправдает твои ожидания. И когда не оправдывает — боль. Злость. Разочарование. Ненависть. А потом — снова любовь. Снова надежда. Снова качели. ✔️Что делать? 1. Убрать ожидания. Не «он **должен». Не «я хочу, чтобы **он». А «он — такой. Какой **есть». Не **«идеальный». Не «твой **проект». А живой. Другой. Свой. 2. Принимать его таким, какой он есть. Не **«изменить». А **«увидеть». Увидеть его. Настоящего. Без масок. Без ожиданий. Без «а **вдруг». 3. Вернуться к себе. Не «он **центр». А «я **центр». Твоё состояние. Твои чувства. Твои ощущения. Ты — здесь. Ты — сейчас. Ты — дома. 4. Держать баланс. Не «люблю до потери **себя». Не «ненавижу до **разрушения». А «люблю, оставаясь **собой». «Злюсь, не теряя **себя». «Чувствую, не **разрушаясь». И тогда — качели остановятся. Не **«сразу». Но остановятся. Потому что ты — в себе. В точке опоры. В здесь и сейчас. Любить — не значит терять себя. Принимать — не значит терпеть. Быть рядом — не значит растворяться. Ты — отдельная. Он — отдельный. И вместе — двое. Не один. Не проект. Не качели. А жизнь. 🤍