«Я же не робот, чтобы контролировать мысли».. — 13 июня 2026 г. в 12:41:05.172
«Я же не робот, чтобы контролировать мысли».. Так говорит одна моя знакомая, которая НЕ увлекается саморазвитием и не ходит к психологу. И ежедневно она крутит мысли: «Ой, а если бы вот тогда вот это… Как бы я жила». «А что, если бы у меня вот так…». И всё время это в негативном ключе. Жизнь её изрядно потрепала и продолжает это делать.. А она всё больше надумывает, что могло быть ещё хуже.. И это колесо Сансары не заканчивается, воронка закручивается всё больше. На мой вопрос: «Зачем ты тратишь энергию на эти мысли?». Ответ: «Ну как. А куда деться от мыслей? Я ж не робот!». И здесь ловушка. Как раз-таки, пока вами управляют мысли (а не вы управляете ими), можно сказать, вы- робот! Мозг- это компьютер. И в нем уже запрограммированы и постоянно идёт обновление программ. Эти программы создают нашу жизнь. Именно из них она строится. Поэтому так важно соблюдать простые правила ментальной гигиены. А как вы справляетесь со своими мыслями и что думаете об этом?