🔋Что такое энергия? Почему у кого-то ее вагон, а кто-то постоянно без сил?
🔋Что такое энергия? Почему у кого-то ее вагон, а кто-то постоянно без сил? Энергия есть у каждого. Но ее количество у всех разное. Одни просыпаются с запасом, живут на подъеме, все успевают. Другие к вечеру падают без сил, хотя вроде бы ничего сверхъестественного не делали. Исследователь Пьер Касс, автор концепции "коэффициента жизненной энергии", выявил, что уровень жизненной энергии - во многом врожденная вещь. Одни люди с рождения более выносливы, другие быстрее устают. Но хорошая новость в том, что на разрыв между тем, сколько энергии у вас есть, и тем, сколько может быть, - можно влиять и иметь жизненных сил столько, сколько вам нужно. Каждый день на нас влияют энергетические события, на которые мы тратим свою энергию: на раздражение в пробке, на тревожные мысли перед сном, на обиды, которые мы прокручиваем в голове, на чужие эмоции, которые мы подхватываем, даже не замечая. И это только верхний слой. А есть еще более незаметные вещи: старые страхи, внутреннее напряжение, привычка жить на пределе, синдром самозванца, перфекционизм. Мы на все это реагируем, но часто не замечаем и потому не понимаем, куда уходит сила. ❓Так почему кто-то тратит энергию бесконечно, а кто-то всегда полон сил, даже в хаосе вокруг? ❓Что делать с этими бесконечными утечками энергии? ❓Может, есть инструмент, который поможет балансировать и управлять этим? Все расскажу вам, мои дорогие, следите за моими публикациями🙏🏼